У рецепта "Рыба, запеченая с овощами" пока нет фото, если у вас есть - пришлите на admin@kulinar.infozon.ru, только укажите точное название рецепта.
Подсчитай калорийность этого блюда!Ингредиенты: Филе любой рыбы - 1 кг,
лук-4 луковицы покрупнее,
морковь - примерно столько же сколько и лука,
для люителей можно добавить грибы и болгарский перец сладкий,лимон,соль,перец.
Способ приготовления: Рыбу режем на куски, солим, перчим и заливаем лимонным соком. Оставляем постоять. Тем временем режем лук, перец, грибы (можно консервированные), трем на терке морковь. Все овощи солим, перчим и обжариваем на растительном масле. Затем выкладываем слой овощей в форму для запекания, поверх куски рыбы и оставшиеся овощи разложить так, чтобы покрывали куски рыбы со всех сторон. Выпекаем в духовке 30-40 минут. Приятного аппетита!