У рецепта "Салат с адыгейским сыром" пока нет фото, если у вас есть - пришлите на admin@kulinar.infozon.ru, только укажите точное название рецепта.
Экспресс-диеты и схемы питания на нашем новом сайтеИнгредиенты: помидоры 2 штуки
огурцы небольшие 2 штуки
зеленый салат 5-7 листьев
свежий (или сушеный) базилик пару веточек
сыр "Адыгейский" (можно неострую брынзу)
семена кунжута (1 чайная ложка)и сырые очищенные семечки подсолнуха и тыквенные (по горстке)- можно купить на любом базаре
оливковое масло
Способ приготовления: Листья салата порвать на небольшие куски, уложить в салатницу по дну и краям.
Помидоры и огурцы порезать кубиками, перемешать с семечками, кунжутом и листочками базилика (или с сухим базиликом из пакета - примерно 1 чайная ложка), немного посолить, поперчить, выложить в салатницу горкой, верхние края листьев салата не закрывать.
Адыгейский сыр размельчаем пальцами и посыпаем густо весь салат. Все поливаем оливковым маслом.
Я очень люблю есть этот салат с кусочком свежего хлеба, особенно ржаного с семенами.
Салат хорошо очищает организм от шлаков, содержит массу витаминов для кожи, волос, вообщем всего, что делает женщину красивой. На здоровье!